進学校に通ってる高校生が9割間違えてる常識その12

「たくさん勉強してるのに

全然テストの点数が上がらない」

「点数高い人たちの方が

勉強時間少ない気がする」

そう思っていませんか？

たまに、

「いっつも1時間しか勉強してなーい」とか言って

普通にいい点数取っちゃう人もいますよね

じゃあ、

たくさん勉強してるのに点数がとれない人と

あんまり勉強してないのに点数がとれちゃう人の

違いはなんでしょう？

「いや、才能でしょ！

潜在能力！」

そう思っちゃいますよね

でも、本当にそうなんでしょうか？

実は

そういう人たちは才能ではなくて

時間の使い方が上手な場合が多いんです！

例えば

毎日1時間しか勉強しない人と

1週間に1回7時間勉強する人って

トータルの勉強時間は同じですよね！

でも

1回7時間勉強した人って

すごく達成感が得られます

だから勝手に

他の人よりたくさん勉強してる

って勘違いしやすいんです！

それに対して

毎日少しずつやってる人は

勉強が習慣化しているので

勉強することが当たり前になっています

すると、

あまりストレスを感じずに

勉強を続けることが

できるんです！

ちなみに、ある調査によると

まとまった時間をとって勉強するよりも

毎日少しずつ勉強する人の方が

成績が上がりやすいことがわかっています

ここからも毎日勉強することが

大切だとわかりますね！

「よし！じゃあ毎日勉強してみよう！」

そう思ったみなさんに今日は

「毎日勉強するためのコツ」をお伝えしますね！

まず、

毎日どこの時間帯を使って勉強するかを

決めましょう！

例を挙げると

朝起きてから朝ご飯までの時間や

晩ご飯食べ終わったあとの時間などです！

次に

どれぐらいの時間勉強するかを決めましょう！

ここでのポイントは

必ず毎日続けられるような

時間設定にすることです！

長めだと

後々続けるのが辛くなってしまいます

毎日続けやすいし

集中力も保ちやすいので

短い時間にすることを

お勧めします！

はじめのうちは

30分ぐらいがちょうどいいと思いますよ！

慣れてきたら

少しずつ1日あたりの時間を増やしていくと

ストレスなく勉強する時間を増やせて

とってもいいです！

どうですか？

この勉強法をやってみようと思いましたか？

やってみようと思ったそこのあなたはまず、

毎日どこの時間帯を使って

勉強するかを

決めるところから

はじめましょう！

次回は「勉強時間は短い方がいい！？」についてお話ししますね！

お楽しみに〜